Máquinas de musculación: comparativa 2023
Para una gran parte de la población, a la cual le resulta complicado asistir al gimnasio, resulta una gran solución disponer de una máquina integral de musculación en casa. También es un complemento para quién entrenando fuera, se encuentre con situaciones que no les permita salir o no resulte conveniente.
Hay máquinas de musculación profesionales muy caras, pero también encontramos soluciones robustas a un precio muy asequible y que se amortizan pronto.
Las máquinas multiestación ofrecen un abanico muy amplio de ejercicios aislados con peso e incluso funcionales que podemos complementar con cardio dentro o fuera de casa.
Las máquinas multiestación de musculación son compactas y muy versátiles, optimizan el espacio para el ejercicio. El detalle importante para una elección / inversión acertadas es que la máquina sea ergonómica y robusta, con la capacidad suficiente como para adaptarse a nuestras necesidades de carga.
Como sabes permiten trabajar de forma específica los músculos del cuerpo, mejoran características como el aumento de la potencia y volumen muscular. Incluso mejoran la resistencia a la fatiga dependiendo del número, velocidad de repeticiones y peso manejado.
Las tienes de diversos tipos, las más habituales son de las de polea, pero también las hay de palanca (sin cables) e hidráulicas (esfuerzo isocinético) muy apropiadas para rehabilitación.
En cualquier caso, revisa los ejercicios que permiten realizar, su estabilidad, el nivel de carga máxima y su regulación. Intenta determinar si el precio es proporcional al uso doméstico, semi o profesional. Nosotros intentaremos aclararlo en esta comparativa.
Otras máquinas de entrenamiento y ejercicio muy vendidas para iniciación en casa son Total Gym XLS, Body-Solid G6B, Inspire Fitness FT2, Marcy Multifunción Smith, Body-Solid EXM3000LPS, BodyCraft HFT, Body Solid EXM4000S, Powerline BSG10X, Total Fitness Revolution y BodyCraft F430.
A la hora de realizar tu elección y compra, considera los PROS y CONTRAS expuestos en las valoraciones de los compradores.
Considera también que las máquinas suelen llegar desmontadas y aunque es laborioso su puesta en marcha, no resulta complicada si se siguen los pasos de montaje. Algunos vendedores ofrecen financiación y extensiones de la garantía.
A continuación, te mostramos una selección de las máquinas multiestación de musculación más vendidas en Amazon, ordenadas por ventas (popularidad) junto a sus principales características y precios de referencia:
Hammer Finnlo Autark 2500. Permite trabajar todos los grupos musculares importantes. Equipada con un bloque de peso de 80 kg (y opcionalmente hasta 100 kg), con ella hasta los culturistas avanzados tienen garantizada una acumulación de trabajo muscular efectivo.
La acción de este ejercicio es similar a las sentadillas, cuidando su espalda. También es ideal para fortalecer los músculos de la espalda baja y glúteos, así como de las pantorrillas. Precio aproximado en oferta 2.275 €.
- Completo gimnasio de entrenamiento de calidad profesional.
- Posee una estructura sólida de acero que le da estabilidad, comodidad y seguridad a la hora de realizar los ejercicios, aspectos imprescindibles en estos tipos de aparatos.
- Un tirón lateral del cable que se puede girar 160 ° garantiza ejercicios perfectamente aislados para la parte superior del cuerpo y las piernas.
- Puede desarrollar los músculos de las piernas de manera específica con la unidad de prensa de piernas optimizada y separada.
- Tracción máxima de peso: 120 kg.
- Dimensiones: 216 x 300 x 215 cm (L x W x H).
- Puntos a favor: Nos ha encanta esta máquina de ejercicios; es un equipo de gimnasio de alta calidad con una amplia gama de programas de entrenamiento, robusta construcción de acero, avanzado sistema de amortiguación y consola intuitiva y fácil de usar. Ofrece un gran valor a un precio asequible.
- Valoración: ★★★★★
Máquina multiestación de musculación Premium 45 en 1 HGX200 / HGX100. Sirve para innumerables posibilidades de entrenamiento. Máquina de pesas robusta con torre de tracción Latissimus por Sportstech. Precio aproximado en promoción 675 €.
- MULTIESTACIÓN: póngase en forma y entrene todo el cuerpo con una sola multi estación de musculación.
- Defina y fortalezca sus bíceps, tórax, espalda, piernas, abdomen, hombros, tríceps o glúteos. Seguramente encontrará sus ejercicios ideales entre más de 30 opciones de ejercicio disponibles.
- TODO EN UNO: la Multiestación ofrece una torre de tracción Latissimus, barra curvada para bicípites, mariposa para los brazos, flexiones de piernas, extensión de piernas, press de banca, banco de pesas y muchos más aspectos destacan la barra de tracción integrado y ajustable. Ejercite sus bíceps o espalda directamente remando.
- MATERIALES DE ALTA CALIDAD: Nuestra torre de tracción está hecha con materiales de primera calidad.
- El asiento y respaldo están hechos con material EVA de alta calidad porque es particularmente resistente a las rupturas, duradero y sobre todo hidrófugo.
- El entrenamiento será mucho más agradable de esta forma. Los mangos de alta calidad son seguros y cómodos de usar.
- EXTREMADAMENTE ESTABLE: La alta calidad hasta en el mínimo detalle y la sofisticada tecnología hacen que nuestra multi estación de musculación sea especialmente robusta, estable y segura.
- Las barras de acero en forma de T aseguran aún más durante cada entrenamiento. Es ideal para entrenamientos musculares versátiles.
- AHORRA ESPACIO: Igual que en el gimnasio, pero en casa. Nuestra multiestación de musculación convence con su variedad además de ocupar poco espacio. Puede ajustar individualmente el respaldo y el asiento.
- El dispositivo de entrenamiento perfecto para un extenso entrenamiento de fuerza desde el hogar que estimula estar siempre en forma.
- Puede controlar la carga de forma individual gracias a las 12 pesas personalizables. ATENCIÓN: No entregamos en islas !
- Valoración: ★★★★★
Gimnasio multiestacion musculación casero con saco de boxeo 210 x 175 x 227 cm ( largo x ancho x alto ) por Festnight. Precio aproximado en promoción 413 €.
- Este gimnasio casero multifuncional totalmente equipado, le permite hacer mas de 50 ejercicios diferentes! Será una gran opción para ponerse en forma desde la comodidad de su propia casa.
- La máquina completa de entrenamiento está equipada con un asiento ajustable, para adaptarse a cualquier tamaño de cuerpo y también con un saco de boxeo.
- La máquina de pectorales le ayudará a tonificar los hombros, bíceps y tríceps.
- El gimnasio casero también tiene un mango para ejercicios de tracción de un solo brazo. Los módulos de la máquina se pueden extender, con el fin de ejercer eficazmente sus muslos y piernas.
- Este gimnasio casero completo tiene una carga máxima de 100 kg, e incluidas 10 placas de peso y 2 mancuernas.
- Para garantizar su seguridad y comodidad, la máquina de gimnasio casero viene con una base de acero resistente y cojines acolchados.
- Valoración: ★★★★
Máquina multiestación de musculación barata Tectake. Módulo de mariposa, estribo para piernas 8 x 4,5 kg. Barra varios modelos. Disfrute poniéndose y manteniéndose en perfecta forma física con este nuevo modelo de máquina multiestación. Precio aproximado en promoción 439 €.
- Mantenerse en buena forma física requiere de esfuerzo. Con esta máquina multiestación lo conseguirá a la vez que disfruta ejercitando su cuerpo.
- Dimensiones totales (largo x ancho x alto): aprox. 160 x 101 x 203 cm // Peso máximo soportado: 150 kg.
- Los diversos ejercicios de presión, fuerza, flexiones y giros que puede incluir en su rutina de ejercicios, junto con los diferentes pesos que puede aplicar a mancuernas le permitirán mantener fuerte y en perfecta forma su tronco, brazos y piernas.
- Grosor de la barra: aprox. 101 cm. Grosor de las poleas inferiores: aprox. 39 cm. Pesas individuales: 8 x 4,5 kg.
- La estabilidad que confiere a la máquina su construcción mediante robustos bastidores tubulares y cables de acero revestidos en PVC garantiza los más altos niveles de seguridad y estabilidad en cada ejercicio realizado, asegurando que su columna adopte una postura ergonómica y cómoda, tanto de pie como sentado.
- Estructura de acero (bastidores tubulares) : aprox. 5 x 5 cm // Grosor del acolchado: aprox. 4 cm.
- Gracias a su multifuncionalidad, este banco multiestación de gimnasio le permitirá mantener en perfecta forma física cada parte de su cuerpo sin salir de casa, ya que sus reducidas dimensiones lo hacen idóneo para equipar su gimnasio particular incluso en pisos o trasteros pequeños.
- Valoración: ★★★★
Klarfit KS02 Banco de musculación multifunción. Aparato de entrenamiento con cargas guiadas. Este banco de pesas permite ejercicios de press de banca, remo, curl para piernas con una carga máxima 280 kg. Estable, en acero color blanco. Precio aproximado en promoción 189 €.
- COMPLETO: Ideal para entrenamiento completo del cuerpo. Diseñado para ejercitar brazos y hombros, piernas, abdomen, espalda y glúteos.
- Permite realizar curler con soporte para pesas, curler de piernas, butterfly y cargas guiadas.
- VARIEDAD: No importa la condición física, tanto para principiantes como en usuarios experimentados permite trabajar músculos por separado o entrenar grupos de músculos simultáneamente de la mejor forma.
- PESO AJUSTABLE: Máxima capacidad de carga: aprox. 280 kg. Peso corporal máximo: aprox. hasta 100 kg. Máxima capacidad de carga del curler de piernas: aprox. 60 kg.
- CÓMODO Y FÁCIL DE MONTAR: Fácil montaje gracias al manual de instrucciones ilustrado incluido en el envío. Respaldo, asiento y curler acolchados.
- IDEAL PRESS DE BANCA: Este banco de entrenamiento es especialmente adecuado para el press de banca, que trabaja principalmente la musculatura de brazos y pecho.
- Dispone también de curler y butterfly para la definición de hombros.
- Valoración: ★★★★
Gimnasio multiestación para musculación casero con un saco de boxeo por vidaXL. Precio aproximado en promoción 424 €.
- Medidas:210 x 175 x 227 cm(largo x ancho x alto).
- Color: plateado, negro y rojo.
- Material: acero recubierto en polvo y cojines de cuero artificial.
- Peso máximo admitido: 100 kg.
- Tamaño saco de boxeo: 40 x 100 cm (diámetro x altura).
- Valoración: ★★★★
Klarfit Ultimate Gym 3000 Multiestación de musculación. Entrenamiento profesional Armazón Resistente Múltiples ejercicios para hombros, pecho, brazos, piernas y espalda Pesos ajustables y Poleas Blanco. Precio aproximado en promoción 329 €.
- MULTIFUNCIÓN: La multiestación de musculación permite realizar más de 30 ejercicios diferentes y gracias a su peso adaptable mediante un perno podrá regular su carga de ejercicio diaria.
- CARGA AJUSTABLE: Cuenta con 7 pesas de 6 kg y un peso principal de 4,5 kg (peso total aprox. de 46,5 kg).
- Con poleas de movimiento sencillo consistentes en cuerdas de acero con revestimiento plástico resistente al uso prolongado.
- VARIEDAD DE EJERCICIOS: Diferentes ejercicios para entrenamiento completo como butterfly, press de banca, remo, flexiones de piernas sencillas, flexiones de piernas dobles, bíceps de pie, tríceps de pie, etc.
- CUIDE SU CUERPO: Las poleas de funcionamiento suave garantizan un movimiento uniforme con la aplicación de una fuerza óptima, respetando así el movimiento de las articulaciones en cada ejercicio.
- AGARRE CÓMODO: La robusta estructura tubular con superficies acolchadas permite realizar más de 30 ejercicios para los brazos, piernas, pecho y espalda.
- La multiestación ofrece así variadas posibilidades para ejercitar su cuerpo en un espacio privado.
- Modelo máximas prestaciones: Klarfit Ultimate Gym 9000 estación de Entrenamiento: paralelas, banco declinado, escalera, curl, prensa para pierna, contractora y jalones (más de 100 ejercicios para 2 personas, MAX. 150 kg).
- Valoración: ★★★★
Marcy Multiestación Eclipse Deluxe Home Gym HG5000. Uso doméstico, máquina de musculación barata, con los mejores precios. Precio aproximado en promoción 649 €.
- Pila de pesas de vinilo sólido de 90 kg con pasador de selección.
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- Hasta 115 kg de resistencia.
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- La prensa de pecho ajustable independiente puede inclinarse; prensa plana, inclinada y de hombro.
- Brazos Pec Dec independientes simulan el movimiento de peso libre – Asiento y respaldo ajustable.
- 3 sistemas de poleas. Polea alta para la Barra de Dorsales. Polea Central con Arnés abdominal. Polea baja y placa reposapies para ejercicios de remo.
- Peso máximo usuario: 135 kg. Incluye una barra Latissimus, una barra corta, el arnés abdominal y una tobillera / muñequera.
- Garantía de por vida en la estructura. Piezas 3 años.
- Valoración: ★★★★★
BH Fitness Global Gym Plus. Máquina de fitness, multiestación, tensión máxima 100 kg por BH fitness. Precio aproximado en promoción 520 €.
- Completa multiestación que combina prensa de piernas sentada y abdominal flexor con dip. Carenada. Exclusivo sistema de ejercicio controlado.
- Uso de CAMS. Estos perfiles ayudan a un ejercicio ergonómico asistido.
- Sistema de poleas con rodamientos. Proporciona un ejercicio suave y directo.
- Sistema de tracción a través de cable. Permite el ejercicio directo sin sensación de distensión.
- Sencilla guía de ejercicios. Con instrucciones precisas para los ejercicios.
- Valoración: ★★★★
Gimnasio multifuncional casero por vidaXL. Precio aproximado en promoción 385 €.
- Medidas:160 x 230 x 212 cm (largo x ancho x alto).
- Material: acero recubierto en polvo y cojines de cuero artificial.
- Peso máximo admitido: 100 kg. Incluye una polea.
- Peso máximo admitido: 100 kg.
- Valoración: ★★★
Alternativas: entrenamiento funcional
Entrena con tu propio peso desde la comodidad de tu tu casa …
Fitness Reality 810XLT Super MAX Power Cage y 1000 Super MAX. ALTÍSIMA CALIDAD DE MATERIALES. Men´s Health Editor´s Choice. Banco de Pesas (363 kg de Carga máxima). Precio recomendado en promoción 559 €.
- Carga máxima de 363 kg con peso corporal; mucho espacio en la jaula permite libertad de movimiento.
- Estructura de acero cuadrada de 5 x 5 cm; dos barras de seguridad de 8 cm de largo, de cromo; dos barras de seguridad de 58,5 cm de largo de cromo con doble fijación.
- Los listones de seguridad son ajustables a 19 niveles de altura y son adecuados para el entrenamiento de fuerza con barras largas.
- La barra de dominadas se puede ajustar a diferentes posiciones, lo que te permite entrenar los músculos de los brazos, hombros o espalda con diferentes ejercicios.
- Set de 810XLT Super Max Power Cage y FITNESS REALITY 1000 Super Max banco de pesas.
- Valoración: ★★★★
Homcom Power Tower. Marcos de musculación multiestación 5 en 1. Ejercicios Dip Pull-up Flexiones y Abdominales 94 x 99 x 182 de 232 cm. Marco de acero y carga máxima 120 kg. Precio aproximado en promoción 129 €.
- Power tower ideal para entrenar los músculos de todo el cuerpo. Adecuado tanto para principiantes como profesionales. Se puede colocar en casa o en la oficina.
- Permite realizar un montón de ejercicios: Pull up, abdominales, Dips, Flexiones, Sit up, bíceps, tríceps, etc. Ayuda a entrenar abdominales, espalda, pecho, brazos, etc.
- Altura ajustable a 182-232 cm en 6 posiciones distintas. El soporte de la espalda se ajusta horizontalmente.
- Hecho de tubo de acero, muy resistente y el cual garantiza estabilidad y seguridad. El soporte tanto de espalda como de brazos está totalmente acolchado.
- Las asas son ergonómicas y cuentan con cubiertas antideslizantes y cómodas.
- Viene con instrucciones ilustradas, es muy fácil de montar. Accesorios incluidos: 1 par de cuerdas cortas y 1 par de cuerdas elásticas largas.
- Dimensiones totales: 94 x 99 x 182 de 232 cm (LxANxAL), dimensiones del cojín del respaldo: 30 x 24 cm (LxAN), dimensiones del cojín de los brazos: 21 x 10.5 cm (LxAN). Capacidad máx. de carga: 120 kg.
- Valoración: ★★★
TecTake máquina multiestación de musculación. Aparato DIP banco barra de dominadas Dimensiones: 180 x 95 x 210 cm. Precio aproximado en promoción 166 €.
- Tiene integrada una estación de dominadas y paralelas.
- Bastidor para haltera: Ajustable en 3 alturas.
- Banco de mancuernas plegable. Barras de paralelas. Barra de dominadas.
- Dimensiones totales: (longitud x anchura x altura) 180 x 95 x 210 cm.
- Mangos antideslizantes.
- Valoración: ★★★
Máquina multiestación de musculación. Aparato Dip Banco con barra de dominadas Dip Pull-up Flexiones y Abdominales por CCLIFE. Precio aproximado en promoción 189 €.
- Permite realizar un montón de ejercicios: Pull up, abdominales, Dips, Flexiones, Sit up, bíceps, tríceps, etc. Ayuda a entrenar abdominales, espalda, pecho, brazos, etc.
- Soporte para barra olímpica con 3 alturas. Barra de apoyo para flexiones. Barra para dominadas. Barra para dips y levantamiento de piernas.
- Dimensiones compactas con aprovechamiento óptimo del espacio para entrenamiento multifuncional. Acolchado con revestimiento en cuero sintético.
- Dimensiones totales: (longitud x anchura x altura) 190 x 73 x 213 cm / Dimensiones con el banco: (longitud x anchura x altura) 113 x 25 x 5 cm.
- Máx peso de pull up barra : 110 Kg / Máx peso de pull up : 110 Kg / Máx Peso Mancuernas: 80 Kg. Máx. Banco de mancuernas: 200 Kg.
- Valoración: ★★★
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